步驟：在傳統 Outlook 中從 .pst 檔案匯入 Outlook 專案
以下指示會假定您已從其他 Outlook 執行個體匯出 Outlook 電子郵件、連絡人和行事曆，現在您要將這些項目匯入至 Outlook 。
在 Outlook 的功能區頂端，選取 [檔案]。
如果您的功能區的左上角沒有 [檔案] 選項，表示您不是使用電腦上安裝的 Outlook App。 請參閱我使用的是什麼版本的 Outlook？ 來尋找您的 Outlook 版本，並取得正確的匯入步驟。
選取 [開啟和匯出] > [匯入/匯出]。 [匯入/匯出] 精靈會隨即啟動。
選取 [從其他程式或檔案匯入]，然後按 [下一步]。
選 取 Outlook 數據檔 (.pst) ，然後選取 [下一步]。
[瀏覽] 到您要匯入的 .pst 檔案。 在 [選項] 下方，選擇您要處理電子郵件和連絡人的方式，然後選擇 [下一步]。
如果已指派密碼給 Outlook 數據檔 (.pst) ，請輸入密碼，然後選取 [確定]。
如果您將 .pst 檔案的內容匯入 Microsoft 365 信箱，請在此選擇該信箱。
如果您沒有要匯入 Microsoft 365 信箱，則選擇 [匯入項目到目前的資料夾]。 這會將資料匯入目前選取的資料夾。
選擇 [完成]。 Outlook 會立即開始匯入 .pst 檔案的內容。 當 [進度] 方塊會消失時，即已完成匯入。
如果您要將 .pst 檔案匯入 Microsoft 365 信箱，您可能會看到一則正在嘗試與 Microsoft 365 連線的訊息。 發生這種情況即表示您的網際網路連線已中斷或曾經中斷。 重新建立您的網際網路連線後，Outlook 將會繼續匯入 .pst 檔案。
提示: 如果您只想從 Outlook 資料檔 (.pst) 擷取少數的電子郵件或連絡人，可以開啟 Outlook 資料檔，然後在瀏覽窗格將 .pst 檔案的電子郵件和連絡人拖放到現有的 Outlook 資料夾。